Objetivo: Entregar herramientas para el desarrollo de dinámicas lúdicas en casa y que aborden el estrés infantil.

El Yoga Infantil es una disciplina totalmente diferente a la manera tradicional de abordar el Yoga. A través del juego, cantos, bailes, teatro, cuentos e incluso pintura, el Yoga Infantil aborda los valores de respeto y amabilidad con otras personas, al mismo tiempo que se abarca el estrés causado por la exposición a pantallas en este contexto, demanda por parte de los centros educativos, encierro e hiperactividad, arranques de llantos e ira, problemas para conciliar el sueño, entre otros factores que se ven directamente afectados por la situación que se vive en la actualidad.

Metodología: Utilizamos plataformas de google: Meet, para las clases y resolución de dudas en vivo a través de videoconferencias; y Classroom como espacio en el que compartimos material de lectura, videos, audios e imágenes.

Duración: 2 semanas.

Facilitadoras: Catalina González y Fabiola Flores.

Patrocina: Instituto Chileno de Yoga y Praven Yoga Centro.