Taller

Desde la comodidad de sus hogares, ofrecemos llegar a sus equipos de trabajo a través de distintos medios digitales para que inviertan tiempo en estar y sentirse mejor sin descuidar su salud y el teletrabajo. Es tiempo de que se invierta en la salud y bienestar de sus trabajadores pues creemos que todo lo que se siente y piensa, se materializa en los resultados de su trabajo y desempeño. ¿Qué incluimos? Introducción al enfoque Ayurvédico: Test Dóshico. Plan alimenticio para cada persona según su constitución Manual digital de nutrición Ayurvédica. Clases diarias de Yoga y Meditación en vivo (40 minutos- Vía [...]

Objetivo: Entregar herramientas para el desarrollo de dinámicas lúdicas en casa y que aborden el estrés infantil. El Yoga Infantil es una disciplina totalmente diferente a la manera tradicional de abordar el Yoga. A través del juego, cantos, bailes, teatro, cuentos e incluso pintura, el Yoga Infantil aborda los valores de respeto y amabilidad con otras personas, al mismo tiempo que se abarca el estrés causado por la exposición a pantallas en este contexto, demanda por parte de los centros educativos, encierro e hiperactividad, arranques de llantos e ira, problemas para conciliar el sueño, entre otros factores que se ven directamente [...]